拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充，就是参与性很强，年龄可大可小，方式也多种多样的。

　　比如：徒步，登山，渡水，露营，拓展项目也是有高空，水上，陆地，形式自由，有利于个性张扬，挖掘潜能，培养团队意识，顺应了社会发展的需要。

　　参加拓展训练可以让青少年学生激发个人的潜能，培养乐观积极的心态和坚强的意志。

　　平时在家里或者在学校是很少机会可以锻炼到，参加拓展之后不仅突破了自我，还找回了挑战困难的自信心与勇气。